Ghid despre dezvoltarea neuro-motorie la copii între 0 luni - 18 luni

Ghid despre dezvoltarea neuro-motorie la copii între 0 luni - 18 luni

Dezvoltarea motorie la copiii între 0 și 1 an este esențială pentru creșterea și formarea abilităților de mișcare și pentru diversitatea acestora. Aceasta implică progresul în controlul și coordonarea mușc

hilor și mișcărilor specifice. În acest articol, vom explora etapele principale ale dezvoltării motorii în primul an de viață, precum și sfaturi pentru a susține această dezvoltare crucială.

Ce este dezvoltarea motorie la copii?

Dezvoltarea neuro-motorie este procesul de schimbare continuă prin care trece o ființă umană încă de la concepere, trecând prin caracteristici specifice vârstei acesteia. Este important pentru părinții unui nou-născut să știe care sunt achizițiile sau etapele pe care acesta urmează să le parcurgă, precum și cum să-l stimuleze pentru o dezvoltare armonioasă. În articolul de azi, vom dezbate mai mult dezvoltarea motorie la copii, ce cuprinde evoluția abilităților fizice care implică mișcarea și coordonarea corpului.

Etapele dezvoltării motorii la copii între 0-1 an

În primul an de viață, copiii trec printr-o serie de etape de dezvoltare motorie. Este important de menționat că fiecare copil se dezvoltă în ritmul său, iar aceste etape pot varia de la un copil la altul.

0 luni - 3 luni

Pe durata primelor trei luni de viață, ca o prelungire a poziției din uter, nou-născutul este mai încordat. Acesta are un tonus muscular crescut: își ține pumnii strânși, coatele îndoite, genunchii ușor flectați, tonus care se diminuează progresiv până la sfârșitul acestei etape. În această perioadă, mobilitatea copilului este mai redusă. Singurul mod prin care nou-născutul poate comunica este prin plâns. Tot în această perioadă, copilul își poate susține independent capul în poziția „pe burtică” – aceasta fiind baza de plecare pentru verticalizare, ridicarea în picioare.

2-3 luni: Ridicarea capului și primele zâmbete

La 2-3 luni, copilul începe să-și ridice capul când este pus pe burtică, întărindu-și astfel mușchii gâtului. De asemenea, începe să-și controleze mai bine mișcările mâinilor și poate să zâmbească în mod conștient. Deja la această vârstă, apare controlul capului din diferite poziții, atât pe burtică, cât și când este ținut în brațe. La vârsta de 3 luni, este prima „graniță” importantă în dezvoltarea neuro-motorie a bebelușului, pe lângă cel mai emoționant moment – „primul zâmbet conștient”. De asemenea, în această etapă apar primele sunete și vocalizări nediferențiate, iar singurul lucru pe care îl poate face cu degetele este să își prindă mânuțele împreună.

4-5 luni: Întoarceri laterale, rostogoliri și atingerea obiectelor, respectiv apucarea acestora

În jurul vârstei de 4 luni, copilul începe să se întoarcă de pe spate lateral (stânga-dreapta), urmând în perioada cea mai apropiată să se rostogolească de pe spate pe burtă. În această etapă, copiii își dezvoltă și abilitatea de a apuca și a ține obiecte cu mâinile, explorându-le cu gura. În această perioadă, copilul devine din ce în ce mai mobil. Va începe să se rostogolească, tocmai de aceea este esențial să fie așezat cât mai des pe burtică și să fie stimulat cu jucării pentru a consolida rostogolirea.

Poate fi poziționat cu trunchiul ridicat la 45 de grade pe o pernă înaltă de la vârsta de 4 luni și jumătate. Este fundamental ca trunchiul să fie în întregime pe suprafața înclinată și doar picioarele să fie pe suprafața patului, pentru a împiedica deformarea coloanei vertebrale (cifoza). Din această poziție, fiind stimulat sau, pur și simplu, curios să vadă ce se întâmplă în jurul său, copilul va încerca să se ridice. Astfel, își va îmbunătăți progresiv tonusul mușchilor abdominali. Când va fi pregătit, se va ridica în șezut, folosindu-se de barele patului sau de brațele părinților.

Nu este necesară „așezarea între perne” a celui mic, întrucât va produce deformări la nivelul coloanei, iar cel mic are nevoie să învețe singur cum să se ridice, sau stimulat, nu direct pus în funduleț; altfel, acesta nu va ști cum să ajungă în poziția finală. În jurul vârstei de 5 luni spre 6, din poziția pe burtică, reușește să extindă coatele, cu sprijin pe palme (complet deschise), ajungând în păpușă înaltă și să urmărească mai bine ceea ce se întâmplă în jurul său.

6-7 luni: Târârea și statul în șezut

La vârsta de 6 luni, bebelușul reușește să se rostogolească succesiv de pe burtă pe spate și invers, deja reprezentând un real pericol să fie lăsat nesupravegheat în pat. Acesta trebuie așezat la nivelul solului pentru a putea fi atât în siguranță, cât și pentru a reuși să evolueze. La 6-7 luni, mulți copii încep să se târască. În plus, copiii pot începe să stea în șezut fără suport, folosindu-și mâinile pentru a se echilibra. Este esențial să îl învățăm pe bebeluș să se ridice în șezut corect.

Adoptă poziția de-a bușilea și un balans față-spate din această poziție, încercând să se așeze în șezut prin lateral. La 7 luni, copilul va sta bine în șezut fără ajutor și cu reacții de echilibru, putând să se joace din această poziție fără să cadă. În etapa de viață dintre 7 și 10 luni, copilul va dezvolta multe deprinderi: va sta bine în funduleț, se va târî, se va ridica și va merge în patru labe.

8-10 luni: Ridicarea în patrupedie (mers de-a bușilea) și explorarea

O etapă deosebit de importantă în dezvoltarea neuro-motorie a copilului o reprezintă apariția reflexului de „apărare”/extensia protectoare a brațelor. Acesta apare spre sfârșitul lunii a 8-a, iar după acest moment, copilul reușește să se protejeze cu brațele și palmele extinse atunci când va cădea.

Între 8 și 9 luni, copiii încep să se ridice pe palme și genunchi (mersul în patrupedie sau popular „de-a bușilea”) și să exploreze. Această etapă marchează începutul explorării mediului înconjurător într-un mod mai independent și totodată una dintre cele mai importante achiziții în dezvoltarea copilului înainte de a se ridica în picioare, deoarece pregătește întregul organism pentru „lupta cu gravitația” fără a apărea poziții vicioase la nivelul piciorușelor sau al coloanei.

În această etapă, trebuie să avem grijă la așezatul în funduleț și să evităm pozițiile de „W”, atât acum, cât și mai târziu, și pozițiile vicioase.

11-12 luni: Ridicatul în ortostatism (în picioare) – Primii pași și mersul independent

La vârsta de 11 luni, copilul se ridică în piciorușe la marginea patului, canapelei sau de mobilă. Am ajuns la o etapă foarte importantă în dezvoltare, întrucât aici avem regula celor 3 de 90 de grade, sau altfel spus, ridicatul în cavaler. Începe o nouă etapă de dezvoltare motorie care implică echilibrul, coordonarea și forța musculară.

Ridicarea în ortostatism trebuie să aibă loc cu piciorușele îndoite la 90 de grade, trunchiul îndoit la 90 de grade și brațele îndoite la 90 de grade, sprijinindu-se de un obiect stabil. Este esențial să respectăm această regulă pentru a nu forța mersul independent sau verticalizarea prematură.

Copiii încep să facă primii pași independent, de obicei între 11 și 13 luni. Acesta este un moment crucial, deoarece marchează tranziția de la stadiul de bebeluș la cel de copil mic. Copilul începe să exploreze lumea dintr-o perspectivă nouă, ceea ce contribuie semnificativ la dezvoltarea sa cognitivă și emoțională.

Sugestii pentru a susține dezvoltarea motorie

1. Timp petrecut pe burtică: Așezați copilul pe burtă în mod regulat pentru a întări mușchii gâtului și trunchiului.

2. Jocuri interactive: Folosiți jucării pentru a încuraja apucarea și mișcarea.

3. Susținerea târârii și mersului: Permiteți copilului să exploreze într-un mediu sigur, încurajându-l să se târască și să meargă de-a bușilea.

4. Oferirea de sprijin pentru ridicare și mers: Oferiți suport atunci când copilul începe să se ridice și să meargă, fără a-l forța.

Dezvoltarea motorie a copiilor în primul an de viață este o perioadă fascinantă, plină de momente esențiale pentru creșterea lor. Fiți atenți la nevoile copilului și susțineți-i progresul cu răbdare și iubire.

Resurse adiționale

• Părinții pot apela la cursuri de kinetoterapie pediatrică pentru a învăța tehnici care să sprijine dezvoltarea motorie a copiilor.

• Consultați un pediatru dacă aveți îngrijorări privind dezvoltarea copilului dvs.